季節の特集

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【インフルエンザ】紅茶を飲んでインフルエンザを予防!?抽出したティーバックも有効活用しよう

乾燥する冬場に大流行する季節生のインフルエンザは『紅茶』を飲むことで簡単に予防をすることができます。紅茶がインフルエンザを予防する鍵は紅茶ポリフェノールにあります。紅茶ポリフェノールはインフルエンザウイルスのスパイクを無効化し、体内に侵入するのを防ぎます。
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【インフルエンザ】食生活から対策しよう!インフルエンザを予防できる食事選びの4ポイント

乾燥する時期に流行するインフルエンザですが、食生活からも対策ができるとご存知ですか?4つの食事ポイントを気をつけるだけでインフルエンザを簡単に予防することができます。
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【インフルエンザ】ヨーグルトを使った菌活。乳酸菌を体内へ取り入れるメリットとは?

人気の火が絶えないヨーグルトを使った菌活。乳酸菌を取り入れることで、整腸作用や免疫力アップに効果抜群です!乾燥した時期に流行する風邪・インフルエンザの対策にもなるので、ぜひ日常生活に取り入れたい食べ物です。
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【インフルエンザ】緑茶がインフルエンザ対策に!?豊富なカテキンは食中毒にも効果的

緑茶に『カテキンが豊富!』などのシールが貼られているのを目にしますが、どのような効果があるのかをご存知ですか?カテキンは抗菌・殺菌作用がとても強く、インフルエンザ対策や食中毒菌に対して効果的です。
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【インフルエンザ】免疫力の向上は食生活から!体に優しいココナッツバターを使った健康法

2019年の初頭に注目を浴びたココナッツバター。ココナッツの脂肪成分である中鎖脂肪酸(ラウリン酸)は免疫・抗菌効果からダイエット効果まで、幅広い健康効果が認められています。ほんのり甘いココナッツを食生活に取り込んで、健康的な身体を目指しましょう。
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